八三看书

第78章 鸡公煲（第1页）

经过一夜得好眠，身体上的疲惫消失了一大半，姐妹俩这一觉是睡得老舒服了，一觉直接睡到了上午十点，两个人在床上翻了个身后，打着哈欠，慢慢睁开双眼。

两人几乎是同步坐起来，闫晓倩揉揉自己的眼睛，摸了摸自己的头发，转过去对着蒋美人说道：“小蒋，你醒了吗，要不要再睡一会儿，等下我去做饭，我们早上吃一个汉堡OK吗？”

蒋美人打了个哈欠后开口说道：“好， 我去洗漱，等下我来厨房帮你。”

‘OK’说完，闫晓倩就利落的下床，走到衣帽间换上一身舒服的居家服，把睡衣也丢进了洗衣机，还把浴巾干发帽什么也都丢进去了，最后按下洗衣键，剩下的交给时间就好了。

顺路还把内衣专用洗衣机里的昨晚洗完烘干好的内裤给它拿出来折好放进衣柜。

换好衣服，收拾完脏衣服的闫晓倩走进厨房开始准备早饭。

把昨天买的牛肉饼从冰箱里取出来，将平底锅烧热，不用放油直接把它丢进去开小火就好了，趁着煎得时间，她拿出昨天买好的汉堡胚，沙拉菜，还有番茄酱和色拉酱，以及两个鸡蛋。

给牛肉饼翻面，拿出两个大的平浅盘，将沙拉菜冲洗后甩干水分放入盘内，汉堡胚抹上黄油送入烤箱烤制。

牛肉饼翻面等待两分钟后，打入鸡蛋，然后再煎上2分钟后，关火盖锅盖，利用余温给鸡蛋焖熟。

这边烤制时间也到了，闫晓倩用夹子夹出烤好的汉堡胚，挤上番茄酱的沙拉酱，摆上切好的西红柿片和沙拉菜。

等待鸡蛋焖熟的时间，闫晓倩拿出冰箱里的冷冻莓果丢进破壁机，再加入酸奶，打成一杯浓郁的莓果奶昔。

蒋美人这时候刚好来到厨房，她站在厨房门口问道：“我该做些什么呢？”

闫晓倩都没有回头，直接说道：“把酸奶倒进干净的杯子里，然后端出去，怕酸的话你去冰箱拿条蜂蜜。”

‘好’收到明确的指令后，蒋美人开始干活。从橱柜里拿出两个漂亮的玻璃杯，洗好后用厨房纸巾擦干水渍，倒入打好的莓果酸奶。

破壁机再接上水，让它自己清洗，她从冰箱里抽出一条蜂蜜，然后端着两杯酸奶出了厨房。

闫晓倩这边把锅盖打开，牛肉饼已经煎好了，把它直接摆到面包胚上，再放上刚好中间是半熟带一点糖心的煎蛋，再摆上一片芝士，盖上汉堡胚就好了。

把平底锅丢进水池，闫晓倩端着汉堡走出厨房，放到餐桌上之后，闫晓倩重回厨房，拿出一个沙拉碗，把剩下的沙拉菜丢进去，手撕了一些火腿片丢在上面，倒上低脂的沙拉酱。

一顿简单的早饭就好了，汉堡，沙拉，莓果酸奶奶昔，有碳水，有维生素还有蛋白质，这样一顿早饭开启新的一天也是特别完美。