八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

第663章 东方的功夫(第3页)

“第一课:站桩,”袁和平说,“邦德不是李小龙,不是成龙,他是特工。他的站桩要实用,要能在任何地形保持平衡。”

他示范了一个姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉,双手护在胸前,像拳击,但更加灵活。

“这叫‘三体势’,”袁和平耐心解释,“形意拳的基本功。但它不是用于表演,是用于实战。从这个姿势,你可以出拳,可以踢腿,可以闪避,可以扑倒。”

克雷格模仿,但动作僵硬。

袁和平摇头,走到他身后,用手调整他的肩膀和胯部。

“放松,”袁和平说,“武术不是紧张,是放松中的爆发。像猫,不是像老虎。猫在扑击前,身体是软的,只有那一刻是硬的。”

三周后,克雷格已经能流畅地完成基本动作。

就在克雷格以为胜利的曙光已经开始向自己招手的时候,袁和平增加了难度:“现在,加上环境。”

训练馆内搭建了模拟场景:狭窄的走廊、楼梯、阳台栏杆。袁和平要求克雷格在这些环境中战斗,利用每一寸空间,每一件道具。

“邦德不会选择战场,”袁和平说,“他必须在任何环境中生存。适应你周边的环境,适应所有触手可及的外物。所以,墙壁是你的朋友,栏杆是你的武器,楼梯是你的陷阱。”

这次,克雷格学得很快。

又经过了一周的时间,他学会了用墙壁反弹发力,用栏杆作为杠杆,用楼梯的高度差制造优势。

这些技巧不是传统武术,是袁和平为007量身打造的“特工格斗术”。

一切外物皆可利用,当做致命的武器。

“这是东西方的融合,”袁和平对李陆说,“华夏武术的哲学,西方特工的实用。我称之为‘邦德拳道’。”

李陆大笑:“邦德拳道!袁师傅,你会成为007历史的一部分。”

喜欢导演2002:攻略刘天仙请大家收藏:(www.youyuxs.com)导演2002:攻略刘天仙

热门小说推荐
谍战代号:未亡人

谍战代号:未亡人

不穿越,无系统,不重生。照样热血沸腾,反转不断。谍战,是一群活生生的人,在用意志和血肉,铸就隐蔽战线的辉煌。不容亵渎。“我在上海警视厅的成功,从来都不归功于我,而是为我而死的一个个英灵。”“我时常想起他们。”“我希望等我死后,能埋葬在他们身边,继续跟他们一起战斗。”为死者生,为生者死。我叫郑开奇,代号:未亡人。......

第一逍遥

第一逍遥

武侠?谋略?没有傻白甜的女主,没有低智商的反派。悬疑、奇谋频出,现代思想与古代智慧的碰撞。本想做个纨绔子弟,但纷扰袭来。强大自身实力,看我用武力和智慧在这片世界杀出一片天。谋安天下,武定江湖,第一逍遥!......

碎嘴相公豹娘子

碎嘴相公豹娘子

碎嘴相公豹娘子情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,碎嘴相公豹娘子-胖小二-小说旗免费提供碎嘴相公豹娘子最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

退后让为师来

退后让为师来

退后让为师来情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说,退后让为师来-隐语者-小说旗免费提供退后让为师来最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

我跟我老公不太熟

我跟我老公不太熟

姜岁报名了一档离婚综艺。 他托着脸,随手翻着桌上的杂志,漫不经心地对镜头说,“我觉得我丈夫太死板了。” “我想离婚。” 镜头里的人看着年纪不大,眉眼还有几分少年气,语气骄矜又张扬。 “我们是商业联姻,结婚三年,到今天为止,他对我相敬如宾,没什么不好,就是有点不太熟。” “太平淡如水了,我还年轻,还没体验过热恋是什么感觉,不想再过这种一眼就能望到头的日子。” 简而言之, 他不爱我。 姜岁看着导演给他的手机屏幕上,播放着自己老公在各种商谈采访、发布会现场、慈善晚会出现的各种画面。 他按了暂停,正好停在对方出席母校晚会上,西装革履,彬彬有礼。 姜岁当时还在读大学,偶遇后问他怎么在这里。 孟从南徐徐解释,“来捐栋楼。”他顿了顿,“姜阿姨让我接你回去。” 回忆结束—— 姜岁关上屏幕,撇嘴,“他真的很装。” · 直到随着节目组在家里各个地方装上摄像头,发布任务—— 检查对方的手机时,在看到孟从南给他的手机备注是“姜姜”后,姜岁猛地熄屏,恨不得捂住摄像头,不让人拍了。 弹幕:“姜姜耳朵都红了耶。” 带随行工作人员拍家里各处vlog时,姜岁踏入自己嫌少进入的孟从南书房,发现书柜里都是水洗出来的自己的照片,瞬间“砰”地合上柜门,推着工作人员出去。 弹幕:“孟总拍的姜姜都好模糊,感觉几乎都是生活里的随手抓拍,不,偷拍。” 跟对方互换卧室睡觉时,姜岁从孟从南的衣柜里翻出自己经年累月随手送人,用来敷衍的各种手表围巾,立即冲过去把摄像头关了。 姜岁:孟从南一次都没戴过,他还以为他早扔了! 弹幕:“???姜姜看到什么了?!” 姜岁:没人跟他说他老公人模狗样的,结果是个痴汉啊?! 【食用指南】 1.年龄差十岁,年上 2.背景处于同性合法结婚世界,成年就能结婚...

糖果婚约

糖果婚约

许嘉言拿着一串三十多年前的电话号码,来到A市,寻找他指腹为婚的对象…… 霸总x小木匠 小甜饼,爱情童话 温馨日常向/日久生情型 同性可婚背景/双视角/受视角偏多 每周更五休二,周四周五不更。 如有其他变动会请假告知。 11月1号入v,入v当天三更,感谢大家的支持!...