手机浏览器扫描二维码访问
第290章 与各路球星一起打磨技术（第1页）
大梦特训营第二天，上午九点。
吴道站在训练馆中央，感觉自己像个走进自助餐厅的孩子——面前摆满了各种美食，却不知道该从哪道菜开始。勒布朗·詹姆斯拍了拍他的背：“听说科比昨天教了你防守阅读？今天换我——教你如何用身体创造空间。”
“用身体？”吴道看向勒布朗那副堪称人体标本的体格，又看看自己还在康复中的膝盖，“我现在的身体可能……”
“不是让你像我一样坦克突破。”勒布朗走到低位，“是教你如何利用每个部位——肩膀、背部、臀部、甚至脑袋——来创造那一点点的空间。”
他让训练师迈克尔扮演防守人，开始演示。
第一次进攻，勒布朗接球后没有立刻转身，而是用背部感受迈克尔的位置。当迈克尔重心偏向左侧时，勒布朗突然向右转身，同时用左肩轻轻靠了一下迈克尔的胸口——
就这一下，创造了半步空间。勒布朗起跳，轻松勾手命中。
“看到没？”勒布朗捡回球，“我不需要完全过掉你，我只需要让你失去那0.1秒的反应时间。”
吴道点头。这和他之前学的完全不同——科比教的是用技巧和假动作，勒布朗教的是用身体控制。
“你来试试。”勒布朗把球扔过来。
吴道走到低位，背对迈克尔。他模仿勒布朗的动作，接球后先感受防守——迈克尔的重心在……右侧？不对，好像是左侧……
“太慢了！”勒布朗在场边喊，“在比赛中，你没时间思考。你要靠本能。”
吴道咬牙，决定向右转身。但转身的瞬间，他的右膝传来刺痛，动作变形，迈克尔的防守依然到位。
“停。”勒布朗走过来，蹲下看了看吴道的膝盖，“你的右腿不敢发力，对吧？”
“嗯。”
“那就别用它做轴心脚。”勒布朗语出惊人，“改用左脚做轴，向右转身时左脚蹬地，右腿只是辅助。”
吴道愣住了：“这样不违反规则吗？”
“只要轴心脚不移动，就不走步。”勒布朗站起身，“听着，你现在的情况特殊——你不能像健康时那样打球。你要开发新的发力方式，新的技术动作。”
兽世灵帝
兽世灵帝情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，兽世灵帝-莫离凉兮-小说旗免费提供兽世灵帝最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我的前任全是巨星
“周小栀，请问一下您这次拿下双料影帝有什么感想？？””我最想感谢的就是我的前男友，没有他就没有我的今天。“手握双料影帝的周小栀云淡风轻的说道。……”楠姐，这一次获得双料视后的桂冠，您有什么想说的吗？“”我要谢谢我的前男友，谢谢你，当初和你离婚背叛你的人应该已经后悔了。“电视一姐鲍楠依旧口直心快的说道。……”李老师，这一次新综艺获得观众最喜欢的节目，您现在心情如何？“”我心情很平静，你们应该懂的，我前男友什么时候失败过呢？‘综艺一姐李佳冰嘴角露出一丝笑容说道。……...
文娱不朽
魔都音乐学院在读博士生苏逸阳，意外获得不断觉醒异位面记忆片段的能力。在台前，他是亿万粉丝崇拜的天王巨星，一首首经典的歌曲出自他手，一部部经典的影片被他完美演绎！在幕后，他是互联网领域投资界的巨头，一款款惠民悦民的APP在他的推动下，绽放出耀眼夺目的光辉！苏逸阳：“这是最好的时代，也是属于我的时代，娱乐至死，文娱不朽！”……已有高订近万的作品《重生之大娱乐家系统》，实力人品有保障，欢迎入坑！...
助理建筑师
建筑系毕业生张思毅回国求职期间，在咖啡馆与前女友发生了争执，前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他，他敏捷躲闪避过，却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。 隔日，张思毅前往一家公司面试，竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥！ 心如死灰的张思毅本以为这工作铁定没戏，不料那帅哥“不计前嫌”地录用了他，还成了他的直属上司。 当张思毅对帅哥的善良大度感激涕零之时，他还不知道，自己“悲惨”的命运这才刚刚开始…… 张思毅：“次奥，老子就害你被泼了一杯咖啡，你特么至于嘛！TAT” *** 逗比炸毛受VS腹黑毒舌攻 此文又名《一杯咖啡引发的血案》《干了这碗热鸡汤》 【鸣谢】：封面人物绘手（微博）@学习君，绘于2012年，已获授权使用，特此感谢。...
大道之上
我的爷爷很古怪，他每天给自己上香，站在自己的灵位前吃蜡烛。村里的人都很怕爷爷。我也很怕爷爷。后来我才发现，他们害怕的不是爷爷，而是我。爷爷也很怕我。……我叫陈实。诚实的陈，老实的实。来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
婚情刺骨
一手打拼影视帝国的楚峦姒信错人，婚后被下药，被放血，被软禁……一个是她恩爱提携的老公。一个是她资助的远房表妹。步步为营，招招绝杀。从精明强干的大女主，到眼盲耳聋的精神病。沦为他们激情的背景板。楚峦姒：不装了！送你们下地狱。......