手机浏览器扫描二维码访问
三个不要脸的师兄早就换好了衣服,开始假惺惺地维持秩序,周庆喜顶着一张胖帅的脸对着小师弟们吼:“别对着我师妹吹流氓哨啊!不然等会儿八角笼里我虐死他!”
何书墨从他们仨身边走过,听了这话,翻了个白眼:“二师兄,谁虐谁还不知道呢……”
去更衣室换了训练服,戴好护具,何书墨高高地梳了个马尾,然后听从教练的口号,列队集合,做准备运动的时候,见到了曹鞠华一身黑色运动衣出现在训练馆前台。
“咦?”何书墨一边戴拳套,一边转头问贺兰:“怎么回事儿?老头儿不是好阵子不管事儿了吗?”
“谁知道呢,今儿他皮痒了吧……”贺兰推了一下眼前的沙袋,说道。
没错,曹教练虽然是训练馆里的经理,管理一切事务,但真功夫却是整个训练馆里最三脚猫的一个,偶尔兴致盎然地来溜溜弯儿,跟弟子们切磋的时候,经常闪到老胳膊老腿儿。
就连何书墨偶尔人品爆发,也能一个十字固锁着他,在地上拿手指头戳他的啤酒肚玩儿。
曹鞠华瞅了眼训练区的几个弟子,有的抱着假人正在蹂*躏,有的对着速度球猛捶,还有的,光站在那儿就是一道亮丽的风景线,露着大长腿,竖着长马尾,此时正在戴拳套,都戴了十几分钟了,还在摸鱼偷懒,跟师兄闲聊……
“哎呦,书墨来了呀。”曹鞠华眯着眼睛和蔼地笑着,朝正在偷懒的何书墨说道:“你还知道来啊?别的不说,小赵,今天让何书墨上深蹲器和卧推器,没半个小时别让她下来,再跑个轮胎,甩个大绳,最后让她爬上7x7那个台子的围绳里边儿跟你练练,练完记得把台子上鼻血和口水擦干净啊……”
曹教练贱兮兮地飘过去的时候,跟教练和助教说了这么一句。
何书墨简直欲哭无泪,她是训练馆的学员里最菜鸟的那个,每次打完实战都得意识迷离,于是她眼睛一眯打算卖个萌,结果曹菊花师傅把手负在背后,满身“一代宗师”的气质走去负一层了。
于是,今天一个半小时的课,堪称是她格斗史上最惨的一次。
激烈的高强度运动后,她全身的谷氨酰胺严重不足,浑身都疼,瘫在台子上好久都没能爬下来……
八点半,同时下课的还有女子防身术,何书墨被师兄们抬下来,拖着精疲力竭的身子想去洗澡,结果在一楼挤了半天,也没排上队。
不过她是长训班的学生,又跟曹教练是熟人,所以她跟前台打了个招呼,打算去楼下一个员工休息室的淋浴间冲个澡。
背上包包,她慢慢地朝下走,只觉得浑身汗水黏糊糊的,动作很慵懒、散漫地把右臂绕到脑后,解开了扎着头发的橡皮圈,抖开来的湿漉漉的黑发软趴趴地从右脸披散下来。
楼下有一大片地面训练区域,只有四百多平米,没有楼上那么宽阔,也更黑暗,所以头顶数排高瓦数的大灯此时全开着。
魔界人的平淡日常。。。。内容和毒奶粉无关,主要是以动漫世界为基础的穿越类型。存在多种魔改内容。。。第一个世界大概是电锯人。。。。关键词:无敌流轻度橘里橘气动漫穿越......
《炮灰为王[快穿]》炮灰为王[快穿]目录全文阅读,主角是孟则知说道小说章节完整质量高,包含结局、番外。《炮灰为王[快穿]》作者:甲子亥文案:孟则知要做的,就是在这些怪诞的世界里放肆的活着。食用指南(排雷):本文主攻!全文以剧情为主。不爱勿批,请冷笑点x,咱们江湖好相见么么哒!内容标签:打脸快穿爽文逆袭...
前半生,周辛只用来爱一个人。后来才知道,她只是对方眼中一条狗。可狗,尚且有反骨。周辛站起来,在利益场同他厮杀博弈。做不了他的心头肉,就做他的肉中刺。看他被女孩背叛,看他被家族抛弃,看他被曾经最瞧不起的那类人凌辱。她笑说:“也不过如此。”直到她被另一人真心深爱,他才疯了,傻了,红着眼求她回来。……曾经为你,我赴汤蹈火......
被关了两个月之后,季仰真学乖了。 他主动跟任檀舟修复亲密关系,认错道歉撒娇卖好,甚至提出要帮助对方渡过难熬的易感期。 他舌灿莲花,哄得任檀舟放松警惕,带他出门,陪他听无聊透顶的音乐会,可他却在任檀舟最需要他的时候,毫无留恋地跑了。 他跑得很远,远到他自己都认为可以高枕无忧。 当他的生活逐渐步入正轨,即将完成自我修复,却在某个夜晚,猝不及防撞见瘟神。 一身昂贵西服的任檀舟就站在他破败的家门前,像是误入泥潭的水生花,格格不入。 季仰真手里提的一扎啤酒啪一声摔了个稀碎。 任檀舟侧身挡住他的去路,神色漠然地同他打招呼道:“这么巧?” —————— 情绪很稳定的疯批高岭之花攻X随地大小疯的傲娇小少爷受 AlphaXBeta...
世子威武情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,世子威武-青木书生-小说旗免费提供世子威武最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
天地茫茫,仙道渺渺,九域中至高无上者,名曰‘天尊’。...