八三看书

第七十四章 赖皮（第2页）

时间不过两个半小时，但当训练馆大门重开的时候，所有人的脸都有点绿，黑绿黑绿的。

nba球员极少疲惫，他们天赋异禀，体能超群。

晚上夜夜笙歌，睡一觉第二天就能打一场高强度的比赛，然后晚上继续玩。

但两个多小时的训练，能让他们面无人色，足以见得这训练强度多么大。

李良从最开始的有氧就跟着科比一起练，等练完下午的内容，感觉自己被彻底掏空了。

完完全全的掏空，吃xx肾宝都不管用的那种。

训练前还有说有笑的肯塔基小伙伴们，训练结束后一个个面容呆滞，有点失魂落魄的感觉。

科比大声道：“这才是第一天！后面还有五天，如果你们想提高的话，请每天早上7点到这里来，进行1个小时的有氧，半个小时的力量，下午3个小时的专项训练。如果你们只是想来玩玩，那我劝你们别来了，洛杉矶有很多好玩的地方适合你们。”

科比看起来精神还很好，对于他来说，这种强度的训练不过是常态。

肯塔基的小伙子们这下算明白了，什么是国际巨星？这就是。

怎么来的？练出来的。

众人纷纷回更衣室进行冲洗、放松。

特伦斯-琼斯也准备回更衣室，却被李良给叫住了。

“嘿琼，我们来斗牛怎么样？”李良的成就任务还没完成呢，琼斯无疑是很好的任务完成对象。

琼斯道：“你疯了吗布鲁斯？我还想多活几天呢，我可一场nba比赛都没打。”

琼斯没想到李良这家伙被科比折磨了半天，还有心思斗牛。

当初在肯塔基的时候，李良训练就特别刻苦，相比而言琼斯比较喜欢偷懒。

“来吧，就一个球，为今天的训练结束做一个尾声。”

李良连哄带骗，说什么打完这个球，晚上带琼斯去洛杉矶好玩的地方。