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当人身体感到疲惫时,通过适当的休息便能恢复精力。
然而,当心累来袭,身体也会随之倦怠,这种累才是深层次的。真正的疲惫,往往需要长时间的调养才能缓解。
造成心累的主要原因,大致可归结为两类。
其一,是内心的欲望在作祟。当一个人心中两种欲望相互交替涌现时,即便什么都不做,也会感到身心俱疲。
其二,则是挫败感的影响。当一个人全力以赴去做某件事,却未能达成预期目标时,心中便会滋生挫败感,这种负面情绪会迅速蔓延,让人产生强烈的疲惫感。
所以,对于修士而言,要解决心累的困扰,唯一的途径便是清心寡欲。
当修士通过修行,将清心寡欲修炼到一定境界后,就再无体累这一说法,此时身心已高度和谐统一,所有的问题也将迎刃而解。
此后,修士唯一需要着重修炼的,便是保持一颗一尘不染的纯净之心。而这,也正是《御心真记》这部经书与其他修行典籍的独特差异所在,它直指人心,从根源上解决修行中的关键问题。”
方易和季悠然二人听完,陷入了沉思。
许久之后,二人才回过神来。于是起身行礼:
“谢师父指点,弟子受教了!”
玄机子含笑着点点头问道:
“你二人还有不明白的地方吗?”
“没有了!”
二人同时摇头。
“那你们去修炼吧!”
玄机子说完,背着双手,又回房打坐去了!
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