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第31章 阮家女子（第3页）

只有进一步补充人体所需的物质，驱病摒邪，淬炼精血骨肉，排出杂质。重复这样的过程，不断淬炼精血骨肉，直至气血充盈，骨骼健壮，神清气爽。

只有强健的体魄，充足的血脉，健康的身躯，才能外邪难侵，百病难生。才有了载道的基础，而且炼体后，寿命可健康活到百岁。

然后再将精华转化为的气全部凝聚于丹田之处。丹田有气，运走全身，气劲自成，拳掌重约百斤，力透顽石。腾挪跳跃数十丈。这类人可称为初阶武者。

只有气血骨肉不断淬炼后，人体才能承受更多的灵气。

缺堵漏便是如此，人体有缺漏比如营养不足就会影响筑基，导致失败。所以就要炼精淬体，补足所需营养直到身体的气血力量达到非常良好的状态后就可以冲击筑基。

李凌霄此刻按照玄功法诀修炼，可以感受到这一次的基础要比之前好上太多了。

玄功中关于炼精淬体的九步除了淬脉最后一节外他均已完成。如此淬炼才能达到彻底完美无缺的地步。

这段时间他一直养脉，如今已经达到要淬脉的地步了。可是除了在马匪身上得到几块次品灵石外，所需要的玄石仍是没有着落。

无奈下他唯有使用最笨的方法，那就是将体内的灵气一点一点朝经脉引导。

以自身之灵气淬炼经脉，虽然此行危险万分但慢慢进行应当有所成效。

时间一点一滴过去，贾宝钗早已合衣而睡。房间内渐渐的有白雾升腾，李凌霄仍在一毫一毫的淬炼经脉。尽管他已经极为小心谨慎，可是淬炼经脉的痛苦仍是让他脸色苍白，大颗大颗的汗滴滑落。

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客栈外风沙作响，借着月色几十里外正有一伙人朝这边赶来。

次日一早，贾宝钗醒来伸个懒腰。她忽然发现房间内仿佛一层雾气，于是好奇看去。

无意间发现了李凌霄的异常，只见他额头青筋暴起，表情十分痛苦。还以为出了什么事。吓的她连忙去呼喊对方。却立刻感到对方浑身发热。

而且那些雾气都是从李凌霄身上丝丝渗透而出。

她虽然也见过一些修士，但这样的情况她还没见过。

过了一会李凌霄慢慢的恢复了过来，身上的灼热退却。脸色也逐渐恢复正常。