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第43章 穿越到南宋时期2（第1页）

年轻的弟子们用过晚饭，天色渐暗，尹志平嘱咐他们早些休息，养精蓄锐，准备迎接第二天的训练。

傅斯年回到房间，躺在硬邦邦的床榻上，却怎么也睡不着。他的脑海中不断浮现出白天看到的一切，想象着明天将会开始的练功，心中既兴奋又有些忐忑不安。不知过了多久，他才在这种复杂的情绪中渐渐进入梦乡。

第二天清晨，清脆的钟声在山间回荡，唤醒了沉睡中的傅斯年。他迅速起身，穿好衣服，洗漱完毕后，便和其他孩子一同来到了练武场。马钰道长早已等候在那里，他身着一袭灰色道袍，身姿挺拔，面容和蔼却又透着一股威严。

马钰道长看着这些朝气蓬勃的孩子们，微微点头，说道：“孩子们，你们初来乍到，年龄尚小，根基不稳。故而需先从读书认字学起，这乃是理解我道家经典和武学要义的根基所在。” 说罢，便带着他们来到了一间宽敞明亮的教室。

教室里摆放着一排排书桌和椅子，黑板上方挂着一幅孔子的画像。一位年长的道士站在讲台上，手中拿着一本泛黄的书籍。孩子们依次入座后，便开始了他们的读书识字之旅。

傅斯年坐在书桌前，眼神专注地看着老师手中的书本，认真聆听着老师的讲解。他深知这来之不易的学习机会的珍贵，因此格外用心（之前学习的都是简体字，现在使用的是繁体字，要好好学习才行，不然武林秘籍都看不懂）。

从最基础的笔画开始学起，一横一竖、一撇一捺，傅斯年都写得极为认真，力求每一个字都工整规范。每当遇到不懂的问题时，他都会毫不犹豫地举起手，向老师请教。老师也总是耐心地解答他的疑问，对他的勤奋好学颇为赞赏。

上午的时光在朗朗的读书声和沙沙的写字声中悄然流逝。用过午饭后，便是锻炼身体素质的基本功训练时间。

孩子们来到练武场，在阳光的照耀下，开始了艰苦的训练。首先是扎马步，这看似简单的动作，却需要极强的耐力和腿部力量。

傅斯年双脚分开，与肩同宽，缓缓下蹲，膝盖弯曲成直角，双手握拳置于腰间。但随着时间的推移，双腿开始酸痛不已，汗水不停地从额头滑落，滴在脚下的土地上。

傅斯年的身体微微颤抖，想要站起来休息，但看到周围的孩子都在坚持，他咬了咬牙，心中暗自鼓励自己：一定要坚持下去，这是成为大侠的第一步。就这样，我凭借着顽强的毅力，在扎马步的训练中坚持了下来。

接下来是踢腿和出拳的练习。傅斯年跟着师兄们的示范，一遍又一遍地重复着这些动作。每一次踢腿都要尽量抬高，力求动作的标准和有力；每一次出拳都要快速而精准，感受手臂肌肉的收缩和发力。

虽然这些动作枯燥乏味，但傅斯年从未有过丝毫的懈怠，他知道，只有将这些基本功练扎实，才能在未来的武学之路上走得更远。

除了基本功训练，每天还要学习打坐。在一间安静的禅房里，傅斯年和其他孩子学着道士们的样子，盘膝而坐，闭上眼睛，调整呼吸。

起初，傅斯年很难静下心来，脑海中总是会浮现出各种杂念，一会儿是家乡的父母，一会儿是白天学习的文字，一会儿又是练武场上的训练场景。

但傅斯年不断地尝试调整自己的呼吸和心态，按照师父教导的方法，注意力集中在呼吸上，感受气息在体内的流动。渐渐地，他学会了排除杂念，让内心逐渐平静下来，进入一种空灵的状态。

日子一天天过去，孩子们逐渐适应了在全真教的生活和学习节奏。清晨，他们在钟声的催促下起床，先进行简单的晨练，活动身体，然后前往教室读书识字。

上午的课程结束后，便是午餐时间，大家围坐在一起，享用简单而营养的饭菜，交流着上午的学习心得。