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第682章 日常训练之军体拳（第1页）
“二号腿打直！”
“九号别塌腰！”
“一百零二和一百零三给我撑住了，手别晃，怎么?你们俩是得癫痫了是吗?”
蒲可星和戴乔温欲哭无泪，她们也不想的，但奈何自己此时此刻不是身体的主人。
就这样撑了十分钟后，李柏再一声哨声响起。
“哔！”
“哔……哔……哔……”
森林中时不时响起的一声哨声，惊醒了站在树枝上的鸟雀。
早起的鸟儿有虫吃……
折磨人的俯卧撑训练结束，一看时间，不过才早上九点钟而已。
李柏可不准备让她们歇息。
挥挥手让人给她们四肢分别绑了不一样重量的沙袋，然后又开始了下一项。
“全体都有！马步准备！”
“哔！”
所有人立马做起来标准的马步姿势。
……
此项训练后，李柏又一次吹响了他的哨声。
这次是一系列增强体能的动作了，比如负重俄罗斯转体、高抬腿等等……
中午十二点半。
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